KingRunner ULTRA - Shinrin Youku

Niezwykle miło mi zaprosić Was do przeczytania mojego tekstu o Leśnej Kąpieli, czyli Shinrin Youku (czyt. szinding joku), który ukazał się w lipcowo-sierpniowym numerze magazynu dla biegaczy KingRunner ULTRA. Podczas pisania czerpałem z mojego doświadczenia zbudowanego dzięki działalności jako instruktor w szkole przetrwania LifeTrip oraz moich licznych wojaży outdoorowych i podróży medytacyjnych. Materiał do tej pory dostępny tylko analogowo, teraz jest już online na stronie KingRunner'a.

W tych trudnych czasach bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy wytchnienia, refleksji, odstresowania i normalności. Leśne SPA jest jednym z łatwo dostępnych remediów, dającym ukojenie ekspozycją na piękno natury. Wiosna za pasem tym bardziej sprzyja kontemplacji odradzającego się życia. Zapraszam do szumiącej zapachami zieloności... poczytaj i zainspiruj się, zobacz jakie to łatwe.